Ներածություն յոգայի գորգի համար

Յոգայի գորգը ֆիթնեսի ճկուն սարքավորում է, որը կարող է օգտագործվել տնային մարզումների տարբեր ծրագրերի համար:Անկախ նրանից՝ դուք տեղական դասի եք մասնակցում, թե տանը պարապում եք, շատ կարևոր է ունենալ որակյալ յոգայի գորգ, որն ապահովում է ճիշտ բռնում և աջակցություն:Սայթաքուն գորգի, սայթաքուն սրբիչի կամ չափազանց փափուկ գորգի վրա աշխատելը կարող է հանգեցնել վնասվածքների և դժգոհության:Թեև ստուդիաների և մարզադահլիճների մեծ մասը տրամադրում է գորգեր հանրային օգտագործման համար, ձեր սեփական գորգ ունենալը կարող է ավելի հիգիենիկ տարբերակ լինել:

Ինչպե՞ս ընտրել լավագույն յոգայի գորգը:

Յոգայի գորգի նյութեր և ամրություն

Երբ մտածում եք, թե որ յոգայի գորգը գնել, կարևոր է հաշվի առնել դրա ամրությունը և նյութը:Ավելի հաստ բարձիկներն ավելի երկար են տևում, քան բարակ բարձիկները, բայց նույնիսկ բոլոր հաստության բարձիկներն ունեն պատշաճ կյանքի տևողությունը:Կարևոր գործոն է նաև գորգի մեջ օգտագործվող նյութի տեսակը:

ՊՎՔ-ը յոգայի գորգերի մեջ սովորաբար օգտագործվող նյութ է, քանի որ այն դիմացկուն է, հեշտ է մաքրվում և ապահովում է լավ բռնում:Այնուամենայնիվ, PVC- ն չի կլանում ջուրը և կարող է սայթաքել, երբ թրջվել է քրտինքով:Բացի այդ, այն կենսաքայքայվող չէ և էկոլոգիապես մաքուր չէ, ինչպես մյուս տարբերակները:PVC-ը լավ ընտրություն է լատեքսային ալերգիա ունեցող մարդկանց համար:

TPE - պլաստիկ և ռետինե պոլիմերների խառնուրդ:TPE գորգերը ընդհանուր առմամբ ավելի էկոլոգիապես մաքուր են, քան PVC-ը, և որոշները նույնիսկ վերամշակելի են:Այնուամենայնիվ, թեև դրանք դեռևս ապահովում են լավ ձգողականություն, դրանք ընդհանուր առմամբ այնքան դիմացկուն չեն, որքան PVC բարձիկները:

Բնական կաուչուկ, բամբակ և ջուտ – Դրանք սովորաբար վատ են բռնում հատակին, բայց լավ ձգում են ձեռքերին և ոտքերին:Դրանք այնքան դիմացկուն չեն, որքան PVC գորգերը, բայց լավ ընտրություն են նրանց համար, ովքեր առաջնահերթություն են տալիս կայունությանը, քանի որ դրանք պատրաստված են էկոլոգիական կամ բնական նյութերից:

Հաճախակի տրվող հարցեր

Ո՞րն է յոգայի գորգը մաքրելու ամենաարդյունավետ միջոցը:

Յոգայի գորգը մաքրելիս որքան պարզ է գործընթացը, այնքան ավելի լավ արդյունքներ կան:Տաք ջրի խառնուրդը և ձեր սիրած սպասքի օճառի մի քանի կաթիլը պետք է խառնել և առատորեն ցողել յոգայի գորգի մակերեսին:Մանրակրկիտ մաքրեք (բայց ոչ շատ կոշտ) միկրոֆիբրե կտորով:Կրկնեք մյուս կողմից:Ի վերջո, յոգայի գորգի երկու կողմերը լվացեք տաք ջրով և կախեք, որ չորանա:

Ո՞րն է տարբերությունը յոգայի գորգի և մարզման գորգի միջև:

Յոգայի գորգերը սովորաբար ավելի բարակ են, քան ֆիթնես գորգերը, ունեն հյուսվածքային մակերես՝ ավելի լավ բռնելու համար և միջին ամուր են՝ ապահովելու աջակցություն, հարմարավետություն և հիմք:Մյուս կողմից, վարժությունների գորգերը սովորաբար բավականին հաստ են և կամ դժվարությամբ են պահում ծանր մարզասարքերը, կամ շատ ծածկված են, որպեսզի ձեզ հարմարավետ պահեն մարմնի քաշի շարժումների ժամանակ:

Արդյո՞ք թանկարժեք յոգայի գորգերը արժե ներդրումներ կատարել:

Դա չի նշանակում, որ թանկարժեք բարձիկը կառաջարկի հիանալի բնութագրեր:Դուք կարող եք ձեռք բերել որակյալ գորգեր մատչելի գնով:Այնուամենայնիվ, որոշ ավելի թանկ յոգայի գորգեր ունեն բարձրորակ հատկություններ, որոնք կարող են օգնել ձեզ ավելի շատ օգուտ քաղել ձեր յոգայի պրակտիկայից:

Եթե ​​դուք հետաքրքրված եք յոգայի գորգով, դիմեք ցանկացած ժամանակ: